Что такое регулярные выражения и для чего они используются?

Регулярные выражения – это шаблоны, используемые для поиска и обработки строк по определённым правилам. В JavaScript регэкспы – отдельный тип объектов (литералы пишутся в слэшах `/pattern/`). Они позволяют, например, проверять формат строки (соответствует ли email), искать и заменять подстроки по сложным условиям. Методы вроде `string.match(regexp)`, `string.replace(regexp, ...)` используют регулярные выражения. Регулярки – мощный инструмент для обработки текста: от простых проверок (есть ли цифра) до парсинга сложных структур, однако они могут быть трудночитаемы и требовать тщательного составления шаблонов.